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無理なファスティングダイエットは失敗に終わる!

女性に大人気で話題の酵素ドリンクは、栄養満点だといっても、体にとって本来必要なエネルギーを不足せずに摂取できるわけではありません。 さらに、1日に2食以上、酵素ドリンクに置き換えるという大幅に食事量を制限したファスティングダイエットはオススメできません。 そもそも、無理なファスティングダイエットは、…

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